电子游戏..它们如何影响儿童的健康和行为？

Khawla Ali（迪拜） 在我们这个科技发达的世界，电子游戏作为一种娱乐和技能发展的手段已成为儿童生活中不可或缺的一部分。随着这些游戏的日益普及，我们想知道这种技术互动如何影响儿童的成长和行为。 ，无论是对心理和社交技能的发展产生积极影响，还是对游戏成瘾和对儿童身心健康产生有害影响等潜在风险产生消极影响，在使用过程中必须达到平衡。社会专家和教育工作者如何看待这种现象？

行为风险：教育家 Ali Al-Taniji 指出，随着科技的普及和我们正在经历的快速发展，电子游戏已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分，因为他们大部分时间都在享受乐趣和乐趣。和他们一起玩耍，忘记了他们生活的世界，这对孩子们造成了很大的危险，他解释说，其危险取决于孩子使用它的方式，但不幸的是大多数孩子。受到其负面因素的影响而无法从其正面因素中受益。 Al-Taniji 看到了这些行为游戏的危害，他说：“有时，它们会窃取用户的时间去做无用的事情，因为这些内容存在冒犯道德、破坏文化、习俗和传统的内容。一些游戏中存在不道德场景的结果，不符合我们的宗教和社会道德。人们还注意到，沉迷于电子游戏会导致家庭凝聚力减弱，对父母和兄弟关系的尊重下降。 ，从而导致与我们社会无关的负面文化的传播。

暴力和成瘾：关于精神损害，塔尼吉认为，一些电子游戏会导致成瘾，因为人们长时间玩电子游戏而牺牲了其他活动，还会影响睡眠质量和身体健康，并可能导致。导致注意力分散，注意力集中在日常生活（包括学习成绩）上的能力下降，以及压力和焦虑程度的增加，因为有些游戏需要暴力，这反映在年轻人的行为和情绪中。

身体问题 Al-Taniji 表明，如果以不平衡的方式使用电子游戏，就会对身体健康造成严重危害，其中之一就是缺乏身体活动，因为人们会长时间坐在智能屏幕前。缺乏运动会导致身体虚弱，并且由于长时间坐在电脑或屏幕前以不正确的姿势导致肥胖、颈部和背部问题等慢性疾病的风险增加。过度关注电子屏幕还会使眼睛疲劳并损害视力，深夜使用电子游戏会增加心理困扰和紧张程度，还会阻碍褪黑激素的分泌，从而对睡眠质量产生负面影响。

家庭和社区联系 为了减少电子游戏的危险，Ali Al-Tunaiji 建议父母强制孩子在特定的时间玩电子游戏，同时监控这些游戏及其质量，并倾向于让孩子参加体育俱乐部练习游戏和他喜欢的爱好，并利用空闲时间学习有用的东西，并制定每周拜访家人和亲戚的计划，以加强家庭和社区联系，并鼓励孩子们通过在清真寺祈祷和承诺来接近上帝。礼拜活动、讲述先知和同伴的故事、分配时间背诵《古兰经》、组织文化和体育比赛，以激励儿童学习和认识，实现身心健康。

学术顾问 Mona Al-Loughani 解释说，有许多游戏可以提供安全的教育和娱乐体验，但不能说电子游戏是绝对危险的，因为它们是一把双刃剑。此事要求家长在孩子玩游戏时对其进行监控，并确保选择适合孩子年龄的游戏。有必要避免过度使用游戏，这会导致孤立、缺乏体力活动，并对心理健康产生负面影响。有些游戏还会导致暴力和成瘾，从而影响儿童的行为。

内容监控 Mona Al-Loughani 强调，要设定玩游戏的时间，鼓励身体和社交活动，避免过度使用游戏，并选择适合不同年龄段的游戏。请记住，内容在避免风险方面发挥着重要作用，家长在提供安全、平衡和健康的环境、提高对使用这些游戏的认识、家庭参与儿童活动并与他们互动等方面发挥着至关重要的作用，以发现直接的沟通渠道，了解他们对游戏的思考方式和感受。